矯正治療って痛いの？ 始める前に知っておきたい痛みと対処法

「矯正治療って痛いんですよね？」

矯正相談でも、そんな不安の声を耳にすることがあります。

歯並びをきれいにしたいと思っていても、「痛そうだから、なかなか踏み出せない」「食事ができなくなったらどうしよう」と心配になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

矯正治療では、歯を少しずつ動かしていくため、痛みや違和感が出ることがあります。ただ、ずっと痛みが続くわけではありませんし、感じ方も人それぞれです。

どんなときに痛みが出やすいのか、痛いときはどうすればよいのか。あらかじめ知っておくと、少し安心できるかもしれません。

今回は、矯正治療の痛みについて、装置による違いや日常生活での対処法も含めてお話しします。

矯正治療では、どうして痛みが出るの？

矯正治療では、歯に力をかけて少しずつ動かしていきます。そのとき、歯の周りの組織にも変化が起こるため、歯が押されるような痛みや、浮いたような感覚が出ることがあります。

特に気になりやすいのが、食事のとき。普段は何ともないものでも、歯をかみ合わせたり、食べ物をかんだりすると、痛みを感じることがあります。

また、歯そのものではなく、装置が頬や唇の内側、舌などに当たって痛むこともあります。

矯正治療の痛みといっても、その原因はひとつではありません。歯が動くことによる痛みなのか、装置が当たっているのかによっても、対処の仕方は変わってきます。

痛みはいつから、いつまで続くの？

痛みが出やすいのは、装置を初めてつけたときや、ワイヤーの調整をしたあと、マウスピースを新しいものに交換したときなどです。

一般的には、装着や調整をした当日から翌日以降に痛みが出始め、数日かけて少しずつ落ち着いていくことが多いです。特に、装着や調整後の2〜3日ほどは、食事のときに痛みを感じやすいことがあります。

その後は徐々に慣れていき、いつの間にか気にならなくなっていた、という方もいらっしゃいます。

もちろん、痛みの程度や続く期間には個人差があります。毎回同じように痛むわけでもありません。

「矯正を始めたら、ずっと痛いのかな……」と心配になるかもしれませんが、痛みが出やすい時期もあれば、普段どおりに過ごせる時期もあります。

ただし、強い痛みが続くときや、日がたつにつれて痛みがひどくなるときは、無理に我慢せず、歯科医院に相談してくださいね。

ワイヤー矯正とマウスピース矯正、痛みは違う？

矯正治療には、歯にブラケットとワイヤーをつける方法や、透明なマウスピースを交換しながら歯を動かす方法などがあります。

装置の仕組みが違うため、痛みや違和感の出方にも、それぞれ特徴があります。

ワイヤー矯正の場合

ワイヤー矯正では、装置をつけたときやワイヤーを調整したあとに、歯が押されるような痛みが出ることがあります。食事のときに、歯が浮いたように感じたり、かむと痛かったりすることもあります。

また、ブラケットやワイヤーが頬や唇の内側に当たり、擦れるような痛みが出ることも。特に、ワイヤーの端が粘膜に当たったり、装置の一部が外れたりすると、痛みが気になる場合があります。

こうした装置による違和感は、歯が動くことによる痛みとは別のものです。痛みの原因に合わせて対処することが大切です。

マウスピース矯正の場合

マウスピース矯正では、新しいマウスピースに交換したときに、歯が締めつけられるような感覚や、かんだときの痛みが出ることがあります。

一方で、ワイヤーやブラケットが頬や唇に当たることによる刺激は比較的少ないのが特徴です。ただし、マウスピースの縁が粘膜に当たって、違和感が出ることもあります。

では、マウスピース矯正のほうが痛くないのでしょうか？

実際には、どちらが痛みを感じにくいかは、一概にはいえません。歯並びや歯の動かし方、治療計画によっても変わってきます。

装置の見た目や使いやすさだけでなく、ご自身のお口の状態に合った方法を選ぶことが大切です。

痛みがあるとき、食事はどうすればいい？

歯が痛むときは、食事が少しつらく感じることがあります。そんなときは、無理をせず、食べやすいものを選んでみましょう。

例えば、おかゆや豆腐、茶碗蒸し、やわらかく煮た野菜などは、かむときの負担を抑えやすい食品です。

ただし、やわらかそうに見える食べ物でも、意外と注意が必要です。

例えばパン。ふんわりしたパンでも、かみ切るときや、口の中でかみしめるときに歯へ負担がかかり、痛みを感じることがあります。

食べ物の硬さだけでなく、かむときにどのくらい力が必要かも意識してみてください。痛みが落ち着いてきたら、少しずつ普段の食事に戻していけば大丈夫です。

痛み止めを飲んでも大丈夫？

痛みがつらいときは、痛み止めを使っても大丈夫です。無理に我慢し続ける必要はありません。

市販の鎮痛薬を使う場合は、用法・用量を守って使用してください。持病がある方や、ほかのお薬を服用している方は、医師・歯科医師や薬剤師に確認すると安心です。

痛み止めを使っても痛みが改善しない場合や、強い痛みが続く場合には、歯科医院に相談しましょう。

ワイヤーが刺さる、装置が外れた……そんなときは？

ワイヤーの端が頬や唇の内側に刺さるように当たったり、装置が外れて粘膜に当たったりすると、歯が動くときとは違う痛みが出ることがあります。

すぐに歯科医院へ来院できない場合は、矯正用ワックスを使うと、一時的に痛みを和らげられることがあります。

使い方は簡単です。ワックスを少量取り、指で丸めてから、痛みの原因になっているワイヤーや装置を覆うようにつけます。装置が粘膜に直接当たりにくくなるため、刺激を軽減できます。

ただし、ワックスはあくまで一時的な対処法です。ワイヤーが刺さって痛みが続く場合や、装置が外れてしまった場合は、歯科医院に連絡して、調整が必要か確認しましょう。

自分でワイヤーを切ったり、無理に曲げたり、装置を外したりすることは避けてくださいね。

痛みが心配で、矯正治療を迷っている方へ

矯正治療には、歯が動くことによる痛みや、装置による違和感が伴うことがあります。だからこそ、始める前に不安を感じるのは自然なことです。

ただ、痛みの程度や経過は人それぞれです。痛みが心配だからといって、矯正治療を諦める必要はありません。

治療を考えるときには、どんな装置を使うのかだけでなく、どのように歯を動かしていくのか、治療中にどんな変化があるのかについても、事前に説明を受けておくと安心です。

また、痛みへの不安がある方は、矯正相談の際に遠慮なくお話しください。気になっていることをあらかじめ共有しておくことで、治療中の過ごし方や、痛みが出たときの対応についても確認できます。

市ヶ谷のぞみ矯正歯科では、お一人おひとりのお口の状態を確認し、治療方針や装置の特徴について丁寧にご説明することを大切にしています。

「歯並びは気になるけれど、痛みが心配」「自分に合う治療方法がわからない」など、迷っていることがあれば、まずはご自身のお口の状態を知ることから始めてみませんか。

矯正治療について気になることがあれば、お気軽にご相談ください。

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